Memiliki otak yang cerdas yang dapat
berpikir secara cepat dan tepat merupakan harapan setiap orang. Apabila otak
kita dapat melakukan hal tersebut, maka pekerjaan dan tantangan yang kita
hadapi setiap hari dapat tuntas dengan cepat pula. Untuk dapat melakukan itu
semua, otak kita juga membutuhkan makanan atau nutrisi yang di butuhkannya.
Lalu, makana apa saja yang dapat membantu mencerdaskan otak anda....????
Sebenarnya banyak sekali jenis
makanan yang mudah kita dapatkan untuk menutrisi otak kita. Tapi tidak sedikit
orang yang mengetahui tentang berbagai makanan yang sebenarnya dapat memenuhi
nutrisi otak kita. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan
mengetengahkan sebuah artikel tentang 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak
anda. Tips kesehatan. Berikut ini 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak
anda :
- Ikan. Makanan yang pertama yaitu ikan. Ikan sangat baik untuk menutrisi otak kita. Didalam tubuh ikan terdapat asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 ini banyak terdapat di ikan salmon, tuna dan sarden.
- Pisang. Makanan yang kedua yaitu pisang. Hampir semua orang menyukai pisang. Pisang ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Dalam buah pisang terdapat kalium dan magnesium yang berfungsi untuk transmisi saraf di tubuh serta otak anda.
- Bayam. Makanan yang ketiga yaitu bayam. Bayam juga sangat baik untuk menutris otak anda. Didalam bayam mengandung vitamin B9 yang berfungsi untuk meningkatkan memori yang dibutuhkan untuk mencerdaskan otak anda.
- Telur. Makanan yang keempat yaitu telur. Telur yang biasa kita konsumsi juga sangat baik untuk menutris otak kita. Karena di dalam telur mengandung asam amino yang dibutuhkan untuk menutrisi otak kita.
- Alpukat. Makanan yang kelima yaitu alpukat. Buah alpukat juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Karena buah alpukat mengandung atau kaya akan vitamin E. Vitamin E ini berfungsi sebagai antioksidan serta mampu melindungi otak dari penuaan dini.
- Brokoli. Makanan yang keenam yaitu brokoli. Brokoli juga sangat baik untuk menutrisi otak anda, karena mengandung vitamin C, antioksidan serta betakaroten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak anda.
- Cokelat. Makanan yang ketujuh yaitu cokelat. Cokelat ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak anda. Cokelat banyak mengandung Flavonoid yang memicu pembentukan sel saraf baru pada otak yang dapat menambah kemampuan menyimpan ingatan dalam memori otak anda.
ENBEPE adalah ekstrak dri rempah-rempah alami yang diformulasikan khusus
untuk menjaga kesehatan, mengoptimalkan, dan memperbaiki fungsi otak. Sel otak
manusia memiliki grafik pertumbuhan sempurna pada usia 2 tahun. Pada usia 30
tahun sel otak manusia mengalami kerusakan alami minimal 18 juta sel/tahun
serta tidak bisa melakukan regenerasi yang mengakibatkan kehilangan sebagian
ingatan, penurunan kecerdasan, dan gejala lain yang terkait.ENBEPE memperbaiki dan menjaga membran sel saraf otak sehingga dapat meningkatkan kemampuan berpikir, mengingat, konsentrasi dan belajar. Kandungan ENBEPE dapat menyelaraskan kebutuhan dari neurotransmitter otak, membantu perbaikan axon dan dendrit yang sangat berperan dalam membentuk otak yang cerdas.
ENBEPE meningkatkan aktifitas enzim untuk memperbaiki kerusakan pada sistem syaraf pusat. Hal ini memberi efek positif terhadap daya rangsang syaraf otak, memperlancar aliran darah pada pembuluh darah otak dan mampu merangsang kembali aktifitas sel syaraf otak yang sudah dorman.
ENBEPE memberikan efek relaksasi pada sistem syaraf yang overaktif, menjaga stamina tubuh, menurunkan gejala stress dan depresi serta memilki kandungan antioksidan ya
ng dapat melindungi sel – sel otak dari serangan racun dan radikal bebas
ENBEPE bermanfaat pada penderita perkembangan kecerdasan terlambat, Pikun, Gangguan kejiwaan, strooke (dipadukan dengan LECITHIN), meningkatkan kecerdasan (IQ) dll yang berkaitan dengan fungsi syaraf dan otak.
